Кабельное и Спутниковое ТВ
    

 Статьи
 Ваши Новости
 Все новости
 Блог Кабельщика
 Контакты
 Вопрос-ответ
 Карта портала
 Персональные фото
 Ваша Галерея
 ТОП Форума
 ТОП Сайта
 Свежие новости RSS
 Телепрограмма

, Гость

 Логин      
 Пароль    
 Регистрация  



Кабельное и Спутниковое ТВ: Журнал пользователя


Журнал пользователя
[ Директория журнала | Создать аккаунт ]

Зарегистрированные пользователи автоматически могут создать свой собственный журнал и опубликовать в них свои комментарии.

Mocne zęby - jakiego typu dieta ma możliwość nam pomуc?
Разместил: 08-14-2019 @ 04:47 pm

stomatolog radzi dietaMocne a także przede wszystkim zdrowe zęby dziś nie muszą być zachcianką, ponieważ bardzo dobrze wiemy jakże o nie się zatroszczyć. Nie ulega kwestii, iż najistotniejsza jest tu właściwa pielęgnacja oraz profilaktyczne wizyty w gabinecie stomatologa. Niemniej jednak każdy winien pamiętać, iż za kondycję naszego uzębienia ogromny wpływ ma też to, co zjadamy każdego dnia. Jakiego rodzaju sposób żywienia może pomóc nam utrzymać uzębienie i jamę ustną w dobrej formie? Po jakie produkty spożywcze powinno się sięgać, ażeby zmniejszyć niebezpieczeństwo pojawienia się rozlicznego typu problemów z próchnicą a również dziąsłami? Stosowna dieta, która ma być cennym wsparciem dla naszego uzębienia, musi po największej części dostarczyć nam odpowiednie porcje wapnia. Więc przede wszystkim mleko a również różnego rodzaju przetwory na przykład kefir a również sery stają się wobec tego podstawowymi posiłkami w menu na zdrowe zęby. Warto pomimo tego wtrącić, iż jest niemało innych wyrobów spożywczych, po jakie na bank opłaca się sięgać zważywszy na zdrowie jamy ustnej. Tego rodzaju produktami są np. ryby, które są solidnym źródłem wapnia, fosforu i witaminy D, za pomocą której nasz układ w dużym stopniu lepiej przyswaja ten niezwykle ważny dla uzębienia wapń. O ile chcemy napawać się mocnymi i zdrowymi zębami, opłaca się też regularnie spożywać różnorodnego typu owoce a także jarzyny. Mają one sporo witaminy C a przy okazji wielorakich minerałów, będących cennym wsparciem dla dziąseł a także zębów. Kolejnym plusem warzyw, w szczególności tych, które mamy możliwość spożywać na surowo, jest to, że wspomagają nas one w walce z nalotem a przy okazji kamieniem nazębnym. Tak jest jak w przypadku marchwi, selera naciowego bądź kalarepy. Co więcej mamy szansę poczynić, ażeby ochraniać własne uzębienie przed próchnicą? Niemało dobrych efektów przyniesie również systematyczne sięganie po tak cudowny napój, jakim oczywiście jest zielona herbata. Umacnia ona szkliwo, a jednocześnie chroni zęby przed progresem niebezpiecznych bakterii. Na koniec, gdy już świetnie wiemy jak znaczące jest to co konsumujemy to dodatkowo wypada nadmienić o tym czego nie można spożywać, ponieważ dość sporo artykułów spożywczych ma niepożądane oddziaływanie na nasze zęby. Szczególnie są to różne, dosładzane nektary, produkty zawierające wzmacniacze smaku. Poza tym nader niekorzystny wpływ na nasze zęby z pewnością posiada palenie, ale o tym z pewnością już oznajmił każdy dentysta Poznań.
Cool.gif


Последнее обновление 08-14-2019 @ 04:47 pm


Смотреть дальше
Смотреть дальше
Анкета пользователя
Анкета пользователя
Create an account
Создать аккаунт




Copyright ©2006-2019 Кабельное ТВ Открытие страницы: 0.033 секунды и 13 запросов к BD


статистика Кабельное и Спутниковое ТВ